107 AEROBIK I. 13.7.-17.7.2026 * OBSAZENO
Aerobik I.
příměstský tábor pro dívky od 1.třídy
termín: pondělí 13.7. - pátek 17.7.2026 8.30 - 16.30
místo konání: Kulturní centrum Průhon, Socháňova 1220/27, Praha 6 - Řepy
Baví vás svižný pohyb při hudbě a nechcete celé léto jen lenošit u vody? Tak to je týden plný aerobiku i dalšího sportování pro vás to pravé. S prima partou stejně založených kamarádek určitě nebude nouze o zábavu a ještě si vylepšíte kondici.
PROGRAM:
pondělí - Ve sportovním areálu Ladronka si zahrajeme různé akční a sportovní hry. Zkusíme třeba discgolf, obdobu golfu, kde se místo holí a míčků používají speciální disky a místo jamek kovové koše, a vítězí ten, kdo projde hřiště na co nejméně hody nebo populární „létající talíře“ frisbee. Malá hádanka! Víte, kde se název plastového disku "frisbee" vzal?
úterý - Co takhle lezení na stěně? To jsme ještě nezkoušeli, tak vyrazíme na jednu pěknou lezeckou stěnu do Kladna. Všechno potřebné vybavení nám tu půjčí a na naši bezpečnost dohlédnou zdejší instruktoři.
středa - O prázdninách nemůže chybět koupání. Vyjedeme do Berouna na osvědčené venkovní koupaliště s otevřenými tobogány, proudovým kanálem, lanovou dráhou a lekníny na hladině. Kdyby nám ale počasí nepřálo, tak je po ruce řepský bazén.
čtvrtek - Bowling je sport s dlouhou a bohatou historií, stopy po jeho předchůdci lze nalézt již více než 3 tisíce let před naším letopočtem. Značné oblibě se pak těšil v polovině 14.století na anglickém královském dvoře a svou dnešní podobu získal v polovině 19. století. Kuželkám je sice podobný, ale v řadě věcí se oba sporty liší. V současnosti je to celosvětově populární sport, tak se v Bowling Manta pokusíme zjistit, v čem to jeho kouzlo spočívá.
pátek - Hop na trampolíny! Je sice konec týdne, ale trochu energie nám určitě ještě zbylo, tak si pořádně zaskáčeme v JumpParku Zličín. Na závěr samozřejmě nesmí chybět zasloužená sladká tečka za výkony celého týdne.
cena: 2.500 Kč (v ceně je jízdné, vstupné, odborné vedení, pojištění i nějaký mls)
co bude dítě potřebovat:
oblečení - cvičební dres a obuv do tělocvičny, pohodlné sportovní oblečení a obuv na ven vhodně podle počasí, pláštěnka, kšiltovka, papírové kapesníky, další vybavení dle denního programu
jídlo a pití - nerozbitná láhev na pití, 1x - 2x malá svačina, 1x velká svačina místo oběda
vedoucí tábora: Eva Baňková, Dis., Aneta Baňková
Přihláška je ke stažení ZDE.
Program tábora je ke stažení ZDE.
| počet žáků | 22 |
| rozsah a frekvence | |
| den a hodina | |
| cena kurzu | |
| volná místa | OBSAZENO včetně 5 míst pro náhradníky. |
| místo konání | KC Průhon Zeptat se na kurz |