aerobik - přípravka pro děti 4 - 7 let * NOVÉ!
pro děti 4 - 7 let (přípravka aerobik)
Cvičební program zaměřený na získání základních pohybových dovedností a na rozvoj koordinace pohybů s důrazem na správné držení těla a správné dýchání. Součástí každé lekce jsou také základní prvky aerobiku a hry a soutěže na zvýšení obratnosti a rychlosti.
Program kombinuje aerobní cvičení a základy gymnastiky, pomáhá rozvíjet pohybovou koordinaci a postupně zvládnout i některé akrobatické prvky jako je kotoul, hvězda, stojka atd. Do programu jsou zařazeny základní krokové variace s jednoduchou choreografií a s doprovodem dynamické hudby a lekce jsou vhodnou přípravou na náročnější AEROBIK pro dívky.
Ale tato všestranně rozvíjející pohybová aktivita dítěti poskytne dobré základy také pro mnohé jiné sporty.
Pravidelné cvičení má pozitivní vliv na celkové zpevnění a posílení těla, zlepšení pohybové koordinace a zvýšení vytrvalosti a výkonnosti.
Cvičení v kolektivu vrstevníků mimo jiné dětem pomáhá upevňovat přátelské vztahy a navazovat nové a přináší i psychickou pohodu.
Nepřehlédněte!
Příspěvek od zdravotní pojišťovny.
Je určen na vybrané pravidelné pohybové aktivity. Čerpání je možné po předložení účetního dokladu a dokladu o platbě. Pro tyto účely Vám bude na požádání vystavena faktura, kterou lze uhradit buď bankovním převodem nebo hotově v kanceláři č. 2. K vystavení faktury je třeba jméno, příjmení, trvalé bydliště a datum narození dítěte, kromě data narození stejné údaje i o plátci faktury.
Pozdější vystavení faktury k již proběhlé platbě není možné!
Příspěvek od zaměstnavatele.
Bývá poskytován na okruh aktivit stanovený zaměstnavatelem a na základě faktury. K jejímu vystavení jsou třeba úplné a přesné údaje o plátci (název, sídlo, IČO, DIČ), případně další podle požadavku plátce (osobní číslo zaměstnance apod.).
| počet žáků | skupinová výuka |
| rozsah a frekvence | 1x týdně 1 lekce = 45 minut |
| den a hodina | středa 16:15 - 17:00 středa 17:00 - 17:45 |
| cena kurzu | 1 500 Kč za pololetí (I.= září 2026 - leden 2027, II.= únor - červen 2027) |
| volná místa | |
| místo konání | KC Průhon Zeptat se na kurz |
Informace o lektorovi
Eva Baňková, DiS.
Kvalifikovaná a zkušená lektorka s pedagogickým vzděláním a bohatou praxí. Učitelka mateřské školky a sportovní trenérka s úžasným vztahem k dětem